米乐m6官方网站在线登录入口米乐m6官方网站在线登录入口米乐m6官方网站在线登录入口平时在家中，如果我们安装了净水器的话，能够很容易的就喝到净化过的水，但是，对于一些热爱出们探险或者是一些酷爱户外运动的朋友们来说，想要喝到净化过的水源就没有那么简单了，由此，也引发了我们的思考，在野外该怎么样喝到净化过的水源呢？

　　也学有很多的人会觉得，在出发前带够了自己需要的水源就可以了，这绝对不是万全之策，很多的意外情况我们根本都没有考虑到，所以说，这个方法并不是最保险的。但是在野外，怎么能喝到净化过的水源呢？

　　水源的水质混浊或有异物漂浮，可以在离它3~5米远的地方挖一个大约50～80厘米深、约1米大小的坑，水会从砂、石、土的缝隙中自然渗出，然后，将已渗出的水取出，存入容器中备用。

　　水源里有异物、泥沙或有微生物等，周围的环境又不能够挖坑渗透，可找一个塑料袋将底部多刺些小眼儿，或者用棉制织物进行粗过滤。然后，再用底部有小孔的容器(可自治)、细沙、木炭粉再过滤。

　　用刀尖把瓶盖扎出一些小孔，然后用刀去掉瓶底后倒放，自下向上依次填入2、3厘米厚的无土的干净细砂、木炭粉、细沙、木炭粉、细沙5层左右，压紧按实，将水自上慢慢倒入，你只需用容器在下面等待。

　　将所找到的水收集到容器中，放入少量的明矾或捣烂的木棉枝叶，在水中搅匀后沉淀30分钟，然后轻轻舀起上层的清水，装入容器。

　　一般情况下，食醋是被用的比较多的对水进行消毒。在初净化过的水中倒人一些醋，摇晃匀后，静置30分钟后便可饮用。只是水中飘荡着醋的酸味。

　　当然了，煮沸 在海拔高度不超过3000米，并且“火苗”充足，水质较好，把水煮开是比较“保险”的方法，缺点是以时间作代价，可能不适合一些自虐级背包客的急行军要求。

　　还有一点需要提示的是，如果采用这种方式处理水一定要让其沸腾10分钟以上，这样能杀死多数的病菌和寄生虫卵。煮沸的水最好让它沉淀几分钟再饮用或装入容器，这样水中一些杂质也能沉淀下来。

　　煮海水时，把毛巾贴在锅盖内侧，使蒸馏水的水珠吸附在毛巾上，然后再拧出淡水，存在容器内。这样反复制作，就可得到所需要的淡水。

　　对于那些经常在户外运动的一部分人来说，人体的新陈代谢都离不开水，在户外运动中由于出汗蒸发，人体的需水量要比平常多，应该及时的补充水分。

　　但应掌握一个度，出现口渴时，要适当的忍耐一下，不要一渴就喝，每次喝水最多一两口就足够了，不要猛喝，过量的水只会加重心脏的负担。

　　另外，在水紧缺的情况下，更要合理安排饮水，不要为一时口渴而狂饮在喝水时，一次只喝一两口，然后在口中慢慢咽下，等感觉到口渴时再喝，这样重复饮水，既可使身体将喝下的水充分吸收，又可排解口舌、咽喉的干燥感。